체중 체중 높긴한데 생리중이라서 끝나봐야 알 듯 먹은 것 아침 : 김밥 반 줄 점심 : X 간식 : 딸기 쉐이크 저녁 : 연어 덮밥 수면시간 & 운동 대충 오천보 간신히 넘음 7시간 26분 수면 오늘도 오천보 걷기만 겨우겨우 넘겼다 생리통 심해서 아무것도 하기 싫다... 몸 왜 이따위임 그러고보니 작년인가 검진 갔을 때 생각난다 자궁에 쪼그만 혹 있다고 (작아서 아직 시술은 필요없댔음) '평소 생리통 많이 심하시죠?'
하길래 '아뇨 약 먹으면 버틸만한 정돈데요' 대답했더니 '진통제 아예 필요없는 여자들도 많아요' 해서 충격먹었음; ㅋㅋㅋ 내 주위는 다 생리통 심한 사람들 밖에 없고 나도 중고등학교때는 통증 너무 심해서 생리때마다 허옇게 질리고 실신 직전에 진통제도 소용없어서 응급실 가야할정도였는데 지금은 많이 나아진거라 이정도면 괜찮지 않나 생각했는데.... ㅎㅎ #다이어트 #다이어트일지 #일상 #살빼기 #건강 #체중감량 #식단 #운동 #일기 #다이어트일기 #걷기 #오천보걷기 #다이...