체중 먹은 것 아침 : 쌀국수 점심 : 떡만두국 간식 : 블랙트러플하몽크래커 2/3, 딸기쉐이크 저녁 : 한우불고기버거1, 불고기버거1/2, 아아메 수면시간 & 운동 4시간 58분 너무 못자서 저녁에 또 한시간 가량 잠듦 총 수면시간 6시간 33분 운동 거의 못했다..... 롯데리아 쿠폰이 많이 쌓여가지고 평소 한우불고기버거 단품 하나 딱 먹으면 배 차는데 쿠폰 쓴걸로(쿠폰만 단독 사용불가) 불고기버거도 와서 총 한 개 반 먹었다 불고기버거 처음 먹어봤는데 한우불고기랑 차이 너무 심함 안에 재료 좀 덜 들어가도 전체적인 맛은 한우불고기랑 비슷할거라고 막연히 생각했는데 불고기버거 진짜 맛 없더라......
냄새도 안좋음 담에 쿠폰 시킬때는 딴걸로 골라야지 #다이어트 #다이어트일지 #일상 #살빼기 #건강 #체중감량 #식단 #운동 #일기 #다이어트일기 #걷기 #오천보걷기 #다이어트일기 #일기...